梦魇太频繁是什么原因？
梦魇通常叫做鬼压床，在临床上称作睡眠瘫痪症，患者可能是由于长期熬夜，或频繁地颠倒时差，会诱发睡眠瘫痪症；若患者长时间处于紧张、焦虑、抑郁的状态下，或患有抑郁症、焦虑症等疾病，出现睡眠瘫痪症等可能性较大；若患者存在该疾病的家族史，则发病概率较高；患者睡眠姿势不当，如俯卧位睡觉，在睡眠过程中胸口受压，会出现上述情况；若患者长期酗酒或服用精神类药物，患病的可能性较大。
若患者症状较轻，可通过心理治疗缓解症状，纠正不良的睡眠习惯改善睡眠质量，症状严重者可服用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
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梦魇
梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
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