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身高174体重150算胖吗

通常情况下,身高174厘米体重150斤不算胖。

正常成年人,身高174厘米的标准体重为133.2斤,一般成年人的体重超过标准体重的20%视作肥胖,174厘米的肥胖的标准是159.84斤,所以150斤不算胖。但是174厘米的成年人正常体重范围为119.88-146.52斤,所以150斤超过了标准体重的10%,算轻度超重。也可以通过体重指数(BMI)来判断,18-64岁的成年人标准BMI是在18.5-23.9,大于等于28属于肥胖。而成年人的体重指数在24.5,没有超过28,所以不算胖。

因为个人体质的不同,体重因人而异,成年人不必过于担忧,可以适当运动,多吃一些富含膳食纤维的食物如:芹菜、西红柿、菠菜、黄瓜等,可促进胃肠的蠕动,提高脂肪的消化。如果成年人有其他不适,建议立即就医检查。

发布于 2023-06-13   浏览4.62万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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