轻度脂肪肝应注意什么

来源：民福康2025-01-02 10:45:34

轻度脂肪肝是指5%至32%的肝细胞有脂肪变，患者应注意调整饮食、积极运动、定期检查等，具体情况如下：

1、调整饮食

患者应及时调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，多吃些蔬菜、水果、粗粮、鱼类等健康食品，少吃高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食物。其次要及时戒酒，防止加重肝脏负担。

2、积极运动

运动能够促进脂肪分解代谢，对于脂肪肝患者而言，运动是比较重要的，建议可采取慢跑、游泳等方式运动。

3、定期检查

患者一定要按时就医进行肝功能、血脂等项目的复查，以便于了解病情进展情况，一旦发现病情呈持续性进展，需要及时遵医嘱采取治疗。

轻度脂肪肝若能及时进行干预，可有较好的预后。但若放任不管，可能会导致病情持续进展，最终甚至会发展成肝纤维化、肝硬化等疾病。