脚软组织损伤一般需要多久恢复

心脏软组织损伤严重吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于心脏软组织损伤也是比较严重的，引起心脏损伤的病因有很多，常见的有心肌缺血和各种感染等因素导致的，患者可以服用一些中药改善心脏供血，可以服用稳心颗粒等药物，但是患者需要长期服用药物治疗

软组织损伤治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

组织损伤在受伤24小时以内是可以用冰袋冰敷，这样有止痛以及预防继续肿大的作用。在24小时后可以用热水袋热敷，这样可以促进血液循环，来达到消肿的作用。然后进行受伤部位的清洗消毒，要是有伤口，那么需要清创缝合治疗，在术后按时的换药，来预防炎症感染的发生，并且定期复查。

软组织损伤能自愈吗？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

软组织损伤是否可以自愈是由患者损伤的部位和轻重决定的，如果患者出现的是肌肉或皮肤组织轻微的受损，未出现大面积的破溃，仅造成了轻微的局部疼痛或肿胀等，是可以自愈的。如果患者出现了筋膜、肌腱等严重创伤甚至断裂、大面积的损伤，无法自愈，不及时的接受治疗甚至有可能造成患者的症状进一步加重。软组织损伤后患者应

软组织损伤怎么治比较好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

软组织损伤的治疗首先，一定要减少活动，以休息为主，促进局部肿胀炎症的吸收。当然，如果局部肿胀明显，受伤后尽早冰敷，或冷敷，减轻毛细血管出血。局部可以应用红药气雾剂，但一定防止按揉，会加重肿胀疼痛出血。三天后可以热敷，理疗烤电，表现出肿胀炎症的吸收。平时注意休息，防止剧烈运动，不要提重物。

什么叫闭合性软组织损伤？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

闭合性软组织伤是软组织伤的一种，是指局部的皮肤或者黏膜完整无裂口，和外界相通，损伤时的出血聚集在组织内，多见的有挫伤，肌肉拉伤，骨质增生骨，关节炎等。若是急性损伤的早期，48小时内，表现为局部的红肿热痛，功能障碍，此时可以冷敷，加压包扎，抬高患肢，48小时后给予热敷改善血液的局部循环，有利于减轻水肿

脚脖子扭伤肿了软组织损伤怎么治好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

病人因脚脖扭伤造成软组织挫伤，需要第一时间就医进行骨片检查，先排查是否造成骨裂现象。如若无其他症状，还需要尽量保持卧床休息，并且及时涂抹相应的跌打损伤药物来促进恢复。对于软组织挫伤严重的病人而言，会产生剧烈疼痛，必要时可以服用止痛药来缓解。

脚扭伤怎么判断软组织损伤还是骨折了？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

判断脚是扭伤还是骨折，首先要从局部是否形成明显的畸形判断，如果局部形成畸形，考虑很有可能造成脚的骨折，单纯肿胀并不是判断脚是扭伤还是骨折的标准。受伤之后脚局部是否存在骨擦音和骨擦感，如果明显存在骨擦音和骨擦感肯定是骨折。扭伤24小时之内进行冰敷，超过24小时后尤其超过48小时之后可以采取热敷。

运动损伤的分类？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

运动损伤根据损伤的时间可以分为新伤和旧伤；根据病程可以分为慢性损伤和急性损伤；根据程度可以分为轻度、中度和重度损伤；根据损伤的性质可以分为闭合性损伤和开放性损伤。常见的运动损伤有擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼、骨折等。在进行运动前需要适当地进行准备活动，避免进行剧烈运动，防止对身体肌肉、骨头等产生损

腰部软组织损伤的症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰部软组织损伤一般来说，首先第一个症状就是疼痛。此外其他的症状还包括有：局部的会表现出一些肿胀，然后会表现出一些明显的不适感。同时还会表现出一些明显的压痛，然后此外还有一个就是你在长期坐或长期站的时候会表现出局部明显的不适，以至于无法支撑你坐和站的这些姿势。

肋骨软组织损伤多久能好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肋骨软组织损伤多久可以好，主要与肋骨软组织损伤严重程度有关。如果患者肋骨软组织损伤比较轻，大概在一周左右即可恢复。但如果损伤比较重大概两周左右，临床症状才能够缓解。肋骨软组织挫伤早期患者需要用冰袋冷敷受伤部位48小时左右，避免组织肿胀症状加重。在受伤48小时之后再用毛巾热敷，缓解局部疼痛。局部疼痛比

运动损伤的康复训练一般要多久

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

如果运动损伤并不严重，则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤，如韧带扭伤或关节损伤，康复期要相应的延长两三个月，甚至更长。如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤，则需要手术修复，术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度，确定康复时间。轻度损伤康复时间较短，严重的损伤康复时间相对较长

对于运动损伤的康复训练如何看待

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤康复非常重要，所谓三分治疗七分康复。对于大部分运动损伤不需要手术治疗，因为大部分运动损伤，没有产生人体运动系统结构的完全性断裂或者损伤，则不需要手术修复此时，患者可以进行康复训练，即使结构出现损害，需要手术治疗，手术治疗后，也需要恢复运动系统功能，恢复膝关节、髋关节功能，需要专业的康复指导，才可能恢复到正常的功能。

运动损伤导致的手骨折再次复发了怎么办

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生了手骨折，骨折愈合之后又再次发生骨折，这种情况下跟初次手骨折的处理是一样的，需要进行保护、休息、压迫、冰敷、抬高，还是按照第一次发生手骨折的流程进行处理。如果是比较严重的骨折，需要到医院进行进一步的治疗，必要的时候需要手术治疗。发生手骨折之后，初步可以采取PRICE的处理原则，之后还是要到医院去拍片，看看骨折的部位有多严重

软组织损伤用什么药

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

软组织损伤根据具体情况可以用以下药物：可以用喷剂减轻局部疼痛，还可以用膏药外敷，可以用中草药，小红花、伸筋草、透骨草等进行熏蒸和外洗，还可以口服身痛逐瘀汤等。疼痛严重可以应用非甾体类消炎镇痛药，还可以用舒经散寒、活血化瘀中成药，像复方伤痛胶囊，并且可以针对局部肿胀、麻木等情况应用消肿和营养神经药物。

怎样预防运动损伤?

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤需要注意以下几方面：第一、在运动前要做好热身工作，注意对全身肌肉的牵拉。第二、在运动时对关节部位要进行适当的保护，因为关节部位容易造成损伤，可采取护腕、护膝以及其他支具等。第三、在运动时要避免过度的剧烈活动以及冲击性的运动，在运动时要注意正确的姿势，避免强烈的碰撞等。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。