脚脖子扭伤肿了软组织损伤怎么治好？

脚裸部位的软组织损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

软组织损伤主要是指皮肤肌肉韧带的伤损的现象，伤损之后可以再次出现浮肿疼痛等症状。对于软组织损伤的解决，首先是要留意歇息。其次可以在受了伤的48小时之内冷敷出的，48小时之后冷敷解决，也可以互相配合许多活血化瘀的中药，或者是用弹力绷带固定，实施适当的功能锻练，有利于增进彻底恢复。特别注意平时也一定要注

腿部软组织损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤的现象，可以造成局部的肿胀疼痛淤血的现象。如果受伤之后疼痛严重，活动功能受限，这种情况也不排除骨折或者其他的损伤，需要去医院进行进一步的检查。对于单纯的软组织损伤的治疗，现在已经处于恢复期，可以用热敷配合消炎止痛的药物，活血化瘀的中药促进恢复。如果有其他损伤的话，需要对症

闭合性软组织损伤有哪些？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

闭合性软组织损伤是指皮肤和粘膜完好无损且无明显裂口的损伤。受伤后，皮下软组织内积聚组织出血和水肿，没有与外界沟通的缺口。它通常包括急性闭合性软组织损伤和慢性闭合性软组织损伤。急性闭合性软组织通常是由外力挤压或牵拉引起的肌肉损伤或关节韧带损伤引起的。慢性闭合性软组织损伤，如肩关节活动过度引起的肩周炎、

脚扭伤了可以用热水泡脚吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在扭伤之后的72小时之内，最好不要用热水泡脚，因为局部损伤之后会有软组织水肿，渗出以及血肿的情况发生，用热水泡脚的话，可能会使局部血管扩张导致水肿和出血加重引发疼痛加剧，会限制关节活动，脚扭伤后的72小时之后再用热水进行泡脚。要让孩子多注意休息，并保护好扭伤的部位，不要让孩子再受到二次创伤，家长要做

扭伤怎么处理？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

好多人扭伤之后不知道如何处理，接下来就一起学习下处理方法。扭伤后当然首先要确定有没有骨折，最简单的方法为拍张Ｘ片，如果情况不是很严重，可以冷敷，用湿毛巾或凉水浸泡均可。同时尽量减少活动，且抬高或至少平放肢体，注意观察末端血液循环，方法为观察指(趾甲床的颜色，白色即为血液循环欠佳。如果附加有碾压伤，还

扭伤脚3天能恢复吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

扭伤脚3天是不能恢复的，因为扭伤后会造成局部软组织出现受损情况，所以恢复起来至少是需要5-10天不等。1、可以对局部扭伤部位进行热敷和按摩，同时也可以对局部进行用药。2、避免过多活动，应该要让脚部处于静养状态。3、避免饮食刺激，应该要多摄入钙质等营养。扭伤脚后会容易引起局部肿胀以及发炎情况，所以要有

膝盖扭伤弯曲伸直疼怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者可通过以下方式缓解疼痛：注意休息：尽量少参加活动，疾病早期休息有利于损伤组织恢复。必要时使用石膏、夹板、支具固定，限制活动，药物治疗：外用药物，如喷剂、涂抹剂型、外敷中药，促进损伤组织早日恢？按摩治疗：疾病两周以上仍未恢复或恢复不彻底者，建议进行按摩治疗，改善膝关节屈伸活？中药外洗治疗：改善膝关

屁股软组织损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

屁股软组织损伤也就是临床上所说的臀大肌受伤。多半是行走不慎跌倒或者运动中损伤。当出现臀部软组织损伤后，应该立即停止运动，到医院检查排除有无骨盆骨折。单纯臀部软组织的损伤早期可以冰敷损伤部位，有利于减轻局部肿胀或淤血，伤后48小时可以做臀部理疗按摩，切忌用力过猛以免加重损伤。同时可以口服活血化瘀药物如

脚趾软组织损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对于病人出现了脚软组织损伤的情况，首先在损伤以后一定要限制脚趾的屈伸和逐步的负重活动，以免导致脚趾屈伸和负重活动牵拉损伤的软组织部位就会引起软组织损伤，肿胀和疼痛的加重。再就是损伤24小时以内可以应用冰块或者是凉毛巾或者是凉水浸泡足部，起到冷敷的作用来减轻疼痛和避免足部软组织损伤以后肿胀的加重情况。

手腕扭伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

手腕扭伤可以通过冷敷和热敷相结合的方法进行症状的缓解，手腕关节的扭伤，是软组织的问题，没有骨折，这是好的现象，真对软组织损伤治疗就可以了，23小时以内冷敷，24小时以外是热敷，可以外用扶他林，云南白药气雾剂，正红花油，护腕，抬高患腕，以休息为主，一般半个月左右可痊愈。不用口服药物治疗，以局部治疗为主

脚踝扭伤肿了怎么办

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

脚踝扭伤后在临床主要有以下几种办法：第一、休息，减少行走，让里面的出血水肿控制在最低的程度。第二、冰敷，因为脚踝扭伤以后会引起局部的软组织的撕裂，里面会有出血水肿。这时只有通过冰敷才会让局部的出血水肿停止住，增加积液的吸收。第三、对于有皮肤破损的关节的扭伤，肿胀要进行适当的加压包扎减少出血保护创面。第四、对于比较严重的小腿的肿胀或是踝关节

软组织损伤的治疗原则是什么

上官平 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

软组织损伤的患者在病后24小时之内急性期需要冷疗，以防止炎症扩散。软组织损伤后24小时以后可以使用热疗进行康复。各种热疗均具有局部消炎、消肿、止痛的作用。另外软组织损伤急性期，要避免按摩，主要以冷疗、冷敷为主，这样可以防止炎症的扩散。

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

腰软组织损伤怎么治疗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰软组织损伤要进行以下的治疗：第一、可以口服治疗软组织损伤以及止痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康等。第二、口服中成药物，比如续筋接骨的药物或化瘀药物治疗。第三、外用药物治疗以及物理治疗，在损伤的后期可以用微波理疗远、红外线理疗以及热敷的方法来对伤处进行治疗，也有很好的效果。

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。