导致腰椎病的原因是什么

来源：民福康2025-01-20 16:45:07

腰椎病的原因主要包括过度负荷、姿势不良、缺乏运动、肥胖、遗传、创伤、环境等。

1.过度负荷

长期从事重体力劳动或长时间弯腰工作，使腰部肌肉、韧带等长期处于紧张状态，容易导致腰椎间盘退变和损伤。

2.姿势不良

长期坐姿不正、弯腰驼背、盘腿坐等不良姿势，会增加腰椎间盘的压力，加速腰椎间盘的退变。

3.缺乏运动

缺乏运动可导致腰部肌肉力量减弱，关节灵活性降低，增加腰椎病的发病风险。

4.肥胖

肥胖会增加腰部负担，使腰椎间盘承受的压力增大，容易导致腰椎间盘突出等疾病。

5.遗传因素

腰椎病的发生与遗传因素也有一定关系。

6.创伤

腰部受到急性创伤或慢性劳损，如扭伤、摔伤、搬重物等，可导致腰椎间盘损伤，引发腰椎病。

7.环境因素

长期处于寒冷、潮湿的环境中，也可能导致腰椎病的发生。