看见饭就恶心可能是由于妊娠反应、病毒性肝炎、厌食症等原因引起。
1.妊娠反应
部分患者妊娠早期由于体内雌激素、人绒毛膜促性腺激素增加，加上日常缺乏维生素B6摄入，便可以引起患者出现妊娠反应，孕妇可能由于闻到饭菜中某些刺激性气体，便导致孕妇见到饭时出现恶心症状。
此时无需特殊处理，日常需清淡饮食，避免进食高脂、辛辣的食物，少食多餐，随妊娠时间增长，症状可自行改善，无需过度担心。
2.病毒性肝炎
一般由于人体感染肝炎病毒所致，病毒主要包括甲肝、戊肝病毒等，由于肝细胞受损，肝功能出现异常，故可能是在饭菜中看到或闻到油腻食物及气味，表现恶心、呕吐症状。
日常需限制饮酒，饮食上增加蛋白质、维生素的摄入，使用恩替卡韦、替诺福韦酯等药物进行抗病毒治疗，避免肝脏损伤加重。若病情严重，可以采取肝移植改善肝功能，缓解临床不适。
3.厌食症
临床上厌食症病因尚不明确，但多发于女性，其原因在于长期节食减肥，引起精神性食欲缺乏。主要症状包括跳餐、过度关心体重、饮食习惯改变、锻炼失控等，严重者可由于长期营养不良引起心血管系统异常、免疫力降低、消化系统异常等，患者可能心理障碍无法接受进食，从而看到、闻到或吃到食物，便会引起过激反应，如恶心、呕吐等。
通过心理行为治疗纠正患者错误的认知，结合机体营养情况制定喂养方案，若出现明显的精神症状，可以使用帕罗西汀、劳拉西泮等药物改善焦虑、抑郁等症状。
除上述原因外，胃肠道疾病也会出现相关表现，若症状长时间存在，建议及时就医，以防影响机体营养情况。
