脂肪肝
脂肪肝的原因包括肥胖、快速减重、营养不良以及糖尿病;治疗方法为调整饮食、适当运动以及调整作息、药物治疗。
一.原因
1.肥胖
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。肥胖者肝内脂肪含量较多,容易形成脂肪肝。超过30%的肥胖人群患有脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率更高,可达61%~94%。腹型肥胖者脂肪肝患病率高达50%。
2.快速减重
禁食、过分节食或其他快速减轻体重的行为,可引起脂肪短期内快速分解,损伤肝细胞,导致脂肪肝。
3.营养不良
摄食不足或消化障碍引起营养不良,可能导致蛋白质缺乏,人体不能合成载脂蛋白,脂肪不能运出肝细胞,堆积在肝内形成脂肪肝。
4.糖尿病
糖尿病患者脂肪肝发病率较高,约50%的糖尿病人群可发生脂肪肝。糖尿病会引起体内营养物质代谢异常,脂肪过度分解,血中脂肪酸增高,诱发脂肪肝。
二.治疗方法
1.调整饮食
建议高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮,如芹菜、香蕉、燕麦等。少吃高油、高盐、高刺激的食物,如肥肉、咸菜、白酒等。避免暴饮暴食,保持三餐规律。
2.适当运动
选择适合自己的有氧运动,如快走、慢跑、爬山、骑自行车等。运动可以促进体内脂肪的消耗,减轻体重,改善脂肪肝。
3.调整作息
养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。戒烟限酒,避免烟酒对肝脏的刺激。
4.药物治疗
若通过调整饮食和运动,病情仍未得到改善,可在医生的指导下使用药物治疗。常用药物包括洛伐他汀、辛伐他汀、吡格列酮、水飞蓟素、甘草酸二铵等。
脂肪肝患者应定期到医院进行体检,监测肝功能和血脂等指标的变化。在治疗过程中,应保持良好的心态,积极配合医生的治疗方案。
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体检
体检是体格检查的简称,指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节,是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。
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脂肪肝要注意什么?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
如果患有脂肪肝的话,平常一定要注意饮食和运动,因为脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时养成的不良的生活习惯所造成的,因此说,平常一定要注意饮食,不要暴饮暴食,不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物,注意清淡饮食,能够做到低盐、低脂、低糖摄入。而且平时也要注意多运动,增强自身的抵抗力,才能有一个健康的身体
脂肪肝会引起疼痛不痛?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝是由于各种原因造成脂肪在肝细胞内过度沉积所造成的一种肝脏病变。一般来说,新中度脂肪肝不会造成疼痛的表现。但是当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀,肝韧带牵拉,因此造成右上腹剧烈疼痛或者是压痛,甚至是伴有发热、白细胞增多等情况。有部分病人还会误认为是急腹症来做剖腹手术。所以如果既往有脂肪肝病史,
脂肪肝应如何治疗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝发生之后,应当进行饮食控制为主的综合性治疗:1.饮食控制:要严格控制脂肪的摄入量,防止因脂肪的摄入而加重病情。2.加强运动:经过运动,可以较好的分解身体内多余的脂肪,停止肝细胞的脂肪变性程度。3.合理使用药物:对于胆固醇、甘油三酯过多的,可以选择瑞舒伐他汀、吉非贝特等药物;肥胖的病人,还可以选
中度脂肪肝需要用药吗?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
对于中度脂肪肝的患者,如果是单纯的脂肪肝,不伴有其他异常的症状,一般不需要采取药物治疗。但是如果患者伴有其他合并症,则需要用药处理。若是伴有高血脂,可以在医生的指导下使用降血脂的药物治疗,比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙等;伴有高血糖者需要遵医嘱使用降血糖类的药物治疗,比如阿卡波糖、二甲双胍等。患者
有重度脂肪肝怎么办?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝的发生往往跟平时日常的饮食生活习惯不健康、酗酒、熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等相关。当脂肪肝发生到重度的情况下,一般提示对肝脏的损害达到了一定的程度,这个时候除了要注意平时饮食生活规律,不要暴饮暴食,少吃油腻、辛辣刺激的食物,不要熬夜、酗酒,适当的增加运动,控制体重。此外,要检查一下肝功能,如果表
脂肪肝谷丙转氨酶偏高怎么治?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脂肪肝的患者出现谷丙转氨酶偏高,表明患者是出现了脂肪性肝炎导致肝功能受损,需要进一步的完善肝功能的化验、血脂的化验以及肾功能的化验、尿酸的化验等等,还要完善肝脏的影像学检查,对脂肪肝的患者充分的进行评估,了解病情的严重程度。针对患者的谷丙转氨酶偏高,首先要进行积极的减肥,其次在饮食上要多加注意,不要
脂肪肝的预防和治疗方法是什么?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝目前在临床上是非常常见的疾病,有很多病人脂肪肝不是特别的重要,而且在临床上也不是什么重大的疾病,但是目前来说咱们中国人65%以上的人,都是患有脂肪性肝病,只是有的人轻有的人重,而在预防,我们要进行清淡的饮食,保证良好的饮食结构,在预防的同时也是起到治疗的目的,因为脂肪肝是可逆的疾病,如果通过饮
脂肪肝的危害有多大?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝给病人带来的危害很大,比如造成肝细胞表现出变性,损害肝脏的功能,引发肝硬化甚至肝癌;造成血液黏稠度增加引发动脉硬化;会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病;使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压;还可能引发心脏病造成猝死,直接危害病人的生命。当病人表现出脂肪肝疾病后,一定要及时的就医检查,并根据医生指
中度脂肪肝的症状有哪些?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
中度脂肪肝的症状有:1.右上腹部出现不适或者是胀痛感,多是由于肝脏脂肪病变达到一定的程度,就会导致肝脏肿大,肿大的程度不一样,出现的症状也存在一定的差别,轻度的可能仅感觉到不适感,严重的时候会感觉到明显的腹胀以及疼痛感。2.乏力,多是因为人体在活动的时候需要肝脏合成的糖原来提供能量,如果肝功能出现异
重度脂肪肝吃什么最好?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
重度脂肪肝吃什么好:重度脂肪肝的治疗主要包括以下几点:第一,饮食上提倡低热量,清淡饮食,在保证能量的基础上,少食煎烤油炸的食物;第二,增加运动量,提倡以有氧运动为主,加阻抗运动,比如快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等;第三,抗炎保肝的药物也非常关键,比如选择多烯磷脂酰胆碱,能起到修复肝细胞膜的作用
轻度脂肪肝是什么意思
王艳 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
临床上脂肪肝是指肝细胞脂肪变性,脂肪肝分为轻、中、重度,轻度脂肪肝为肝细胞的脂肪变性小于34%以下,轻度脂肪肝一般患者是没有明显腹部不适症状,生化检查提示未见肝功能检查的明显异常。轻度脂肪肝一般诊断是依据影像学资料,患者行腹部B超或腹部CT,可以提示肝脏脂肪变性,而界定于轻度脂肪肝的诊断。所以说对轻度脂肪肝的诊断,首先要注意控制体重,尤其
中度脂肪肝严重吗
王艳 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
脂肪肝是由于肝细胞脂肪变性,在临床上界定脂肪肝的轻、中、重度,主要是看肝细胞脂肪变性百分度,轻度脂肪肝界定为5%~33%的肝细胞脂肪变性;对于中度脂肪肝,界定于34%~63%期间;重度脂肪肝,界定于肝细胞脂肪变性大于65%。这里提到的中度脂肪肝就是指肝细胞脂肪变性达到34%~65%以下,中度脂肪肝的危害主要是肝细胞初期脂肪变性到后期肝细胞
轻度脂肪肝危害大吗
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
轻度脂肪肝的危害不大,可以通过饮食、运动等方法进行调整,治愈的难度不大,所以危害不会很大。轻度脂肪肝的患者平时饮食要以清淡为主,避免过于油腻,还要戒酒。患者平时可以多进行一些体育运动,控制好体重,避免过于肥胖。
轻度脂肪肝如何消除
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面:第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯,尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物,如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,根据自己的身体条件来适当的增加活动,增加有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳等。
脂肪肝忌口哪些食物
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物,还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成,如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物,或者是高胆固醇食物,就会造成体内脂肪代谢出现异常,引起脂肪肝。另外,脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖,多吃一些蔬菜和水果。
脂肪肝可以吃鸡蛋吗?
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者可以吃鸡蛋,鸡蛋主要成分是蛋白质,而不是脂肪,脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝,脂肪肝患者吃鸡蛋,可以每天吃一到两个,另外还要控制饮食,积极锻炼身体,这样才能治好脂肪肝。