低血压患者可以适量饮用一些具有升压作用的茶饮,如人参茶、黄芪茶、五味子茶等。这些茶饮具有一定的益气升压功效,但低血压患者应在医生的指导下饮用,避免出现不良反应。
低血压患者可饮用的茶饮及其功效作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧如下:
1.人参茶:
功效与作用:人参含有人参皂苷、多种氨基酸、维生素等营养成分,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。现代药理学研究表明,人参还具有抗疲劳、抗心肌缺血、抗休克、降血糖、增强免疫力等作用。因此,人参茶对于低血压患者有一定的升压作用。
使用禁忌:人参不宜与藜芦、五灵脂同用。实证、热证而正气不虚者忌服。人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚,应注意避免同时服用。
使用方法:取人参3克,切成薄片,放入保温杯中,冲入沸水,盖焖15分钟后即可代茶饮。可反复冲泡2~3次。
识别技巧:优质的人参茶具有以下特点:外观呈长圆锥形或纺锤形,芦头(根茎)与芦碗(茎痕)明显,参体表面有光泽,颜色呈黄色或黄棕色,质地坚实,断面呈角质状,有菊花纹。气味浓郁,有清香味。
2.黄芪茶:
功效与作用:黄芪含有多种氨基酸、多糖、黄酮等成分,具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。现代药理学研究表明,黄芪还具有增强免疫力、降血压、降血糖、抗病毒等作用。因此,黄芪茶对于低血压患者有一定的升压作用。
使用禁忌:表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者均须禁服。
使用方法:取黄芪15克,切成薄片,放入保温杯中,冲入沸水,盖焖15分钟后即可代茶饮。可反复冲泡2~3次。
识别技巧:优质的黄芪茶具有以下特点:外观呈圆柱形,表面有纵皱纹或纵沟,质地硬而韧,不易折断,断面纤维性强,并显粉性,皮部黄白色,木部淡黄色,有放射状纹理及裂隙,老根中心偶呈枯朽状,黑褐色或呈空洞。气味微甜。
3.五味子茶:
功效与作用:五味子含有多种木脂素、挥发油、有机酸、维生素、糖类等成分,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。现代药理学研究表明,五味子还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、降血压、保肝等作用。因此,五味子茶对于低血压患者有一定的升压作用。
使用禁忌:外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
使用方法:取五味子6克,放入保温杯中,冲入沸水,盖焖15分钟后即可代茶饮。可反复冲泡2~3次。
识别技巧:优质的五味子茶具有以下特点:外观呈不规则的球形或扁球形,表面呈紫红色或暗红色,皱缩,果肉柔软,有的表面呈黑红色或出现“白霜”。气味微酸、甜。
需要注意的是,茶饮的升压作用因人而异,且起效较慢,不能替代药物治疗。低血压患者在饮用茶饮的同时,应注意监测血压变化,如有不适,应及时就医。此外,低血压患者还应注意饮食均衡,适当增加盐的摄入量,避免过度劳累和长时间站立,保持良好的心态。