如果心脏跳得太快，可能是心律失常引起的。可采取以下应对方法：停止活动找安静地方休息；深呼吸、放松身体缓解紧张情绪；刺激迷走神经；舌下含服或口服药物；电复律；拨打120急救电话或前往医院急诊科就诊。
1.休息
立即停止活动，找一个安静的地方休息。
2.放松
深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.刺激迷走神经
可以通过按压眼球、按摩颈动脉窦、诱发恶心等方法刺激迷走神经，终止心律失常。但颈动脉窦按摩需要专业医生指导，不能自行操作。
4.药物治疗
如果心律失常持续不缓解或伴有头晕、黑矇等症状，应立即舌下含服或口服药物，如腺苷、维拉帕米、普罗帕酮等。但药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行用药。
5.电复律
如果心律失常严重，如室性心动过速、心室颤动等，需要立即进行电复律治疗。
6.就医
如果以上方法不能缓解症状，或出现胸痛、呼吸困难、意识丧失等严重情况，应立即拨打120急救电话或前往医院急诊科就诊。
需要注意的是，心脏跳得太快可能是一种危险的信号，尤其是对于患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群，更应该引起重视。因此，如果经常出现心跳过快的情况，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等，以预防心律失常的发生。
