头发爱出油还脱发该怎么办

头发爱出油还脱发可能与生活习惯、疾病等有关，可以采取以下措施。

1.调整生活习惯

选择温和的洗发水，避免过度清洁，每周洗头2-4次即可。

尽量减少烫发、染发次数，使用吹风机时，温度不宜过高。

保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼。

饮食上应限制多糖、多脂的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。

2.治疗疾病

如果头发爱出油还伴有头皮屑、瘙痒等症状，可能是患有脂溢性皮炎。可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物洗头，具有抑制皮脂分泌、抗炎等作用。也可以口服维生素B6、胱氨酸等药物。

如果脱发是由于雄激素水平过高引起的，可以服用螺内酯、非那雄胺等药物进行治疗。

如果脱发是由于斑秃引起的，可以外用米诺地尔酊，促进毛发生长。也可以口服泼尼松等药物，调节免疫。

如果脱发是由于感染引起的，如真菌、细菌感染，可以使用抗真菌药物、抗生素进行治疗。

3.毛发移植

如果头发爱出油还脱发的情况比较严重，可以考虑毛发移植。毛发移植是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到脱发区域，从而改善脱发的情况。

4.其他

可以采取一些物理治疗方法，如低能量激光治疗、光动力疗法等，促进毛发生长。

心理调节也很重要，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张。

需要注意的是，头发爱出油还脱发的原因较为复杂，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，以上措施需要长期坚持，才能取得较好的效果。