长期140的血压高吗

140的血压属于高血压，需要及时就医，明确原因并制定治疗方案，治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等的发病风险。

如果发现血压升高，需要及时就医，医生一般会进行进一步的检查，以明确高血压的原因，并根据具体情况制定治疗方案。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。

改善生活方式包括：

减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。

补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。

减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。

增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。

戒烟限酒。

减轻精神压力，保持心理平衡。

药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

总之，高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，改善生活方式，定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少并发症的发生。