血压异常应多次测量或进行24小时动态血压监测,确诊高血压后应长期规律服药,控制目标值因人而异,老人、孕妇、儿童等特殊人群的血压正常范围和控制目标与普通人不同。
血压的正常范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg,高于或低于这个范围都属于异常。但血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、体位等,因此偶尔一次测量血压偏高,不能确诊为高血压。需要在不同时间多次测量血压,或进行24小时动态血压监测,以明确是否有高血压。
对于高血压患者,血压控制的目标值因人而异,一般来说,年龄小于65岁的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;年龄大于等于65岁的患者,血压应控制在140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应控制在130/80mmHg以下。如果患者能耐受,可进一步降低血压。
需要注意的是,高血压患者应在医生的指导下,长期规律地服用降压药物,将血压控制在目标范围内,以减少心脑血管疾病的发生风险。同时,还应注意低盐、低脂饮食,适当运动,保持心情舒畅,避免劳累、熬夜、情绪激动等。
对于特殊人群,如老年人、孕妇、儿童等,血压的正常范围和控制目标可能会有所不同。老年人的血压可适当放宽,孕妇的血压应在正常范围内,儿童的血压则应根据年龄、身高、体重等因素进行评估。
总之,血压的正常范围和控制目标因人而异,需要根据个体情况进行调整。如果发现血压异常,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和管理。