年轻人血压偏高140/90

年轻人血压偏高140/90mmHg时，应就医检查，明确原因。如为暂时偏高，可通过改善生活方式调整；如为长期偏高，可能需服用降压药。此外，还应定期监测血压。

年轻人血压偏高140/90mmHg可能是暂时的，也可能是长期的。如果是暂时的，可能与情绪、运动、饮食、睡眠等因素有关，一般通过改善生活方式即可恢复正常。如果是长期的，可能是患有原发性高血压，或者其他疾病引起的继发性高血压，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。

以下是一些建议：

1.就医检查：如果发现血压偏高，应该及时就医，进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、血糖、血脂、心电图、肾功能等，以排除其他疾病引起的继发性高血压。

2.改善生活方式：无论血压偏高的原因是什么，改善生活方式都是非常重要的。具体措施包括：

饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼类等，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，避免剧烈运动。

戒烟限酒：戒烟，限制饮酒。

心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3.监测血压：血压偏高的患者需要定期监测血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。

4.药物治疗：如果通过改善生活方式血压不能恢复正常，或者血压偏高已经引起了头晕、头痛、心悸等症状，需要在医生的指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等。

总之，年轻人血压偏高140/90mmHg应该引起重视，及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要改善生活方式，定期监测血压，避免血压偏高对身体造成损害。