成年人的血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，因此收缩压105mmHg，舒张压75mmHg是正常血压。测量血压时需注意测量前避免剧烈运动等，高血压患者应注意改善生活方式、按时服药、定期复查，低血压患者可通过饮食调整、适当运动等方式缓解。
一般情况下，成年人的血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，收缩压105mmHg，舒张压75mmHg是正常的血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：应避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，休息5-10分钟后再进行测量。
测量时：应选择合适的血压计，并正确测量，确保测量结果的准确性。
多次测量：如果血压偶尔偏高或偏低，可能是正常的生理现象。建议在不同时间多次测量血压，以确定是否存在高血压或低血压。
对于高血压患者，应注意以下几点：
定期测量血压：按照医生的建议定期测量血压，了解自己的血压控制情况。
改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等，有助于控制血压。
按时服药：按照医生的建议按时服药，不得擅自增减药量或停药。
定期复查：定期到医院进行复查，了解自己的病情变化，如有异常应及时调整治疗方案。
对于低血压患者，应注意以下几点：
饮食调整：适量增加盐的摄入，多喝水，避免过度节食。
适当运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高血压。
避免久站：长时间站立或坐着后，应缓慢起身，避免突然改变体位。
就医治疗：如果低血压症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，血压105/75mmHg是正常的血压，但需要注意测量血压的方法和影响因素。如果对自己的血压有任何疑问，建议及时咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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