没发烧头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。可能由压力、焦虑、疲劳、不良姿势或头部受伤引起。
2.偏头痛：这是一种常见的神经系统疾病，特征是反复发作的单侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与神经血管功能障碍、遗传和环境因素有关。
3.药物副作用：某些药物可能会引起头痛，特别是一些降压药、抗抑郁药和镇痛药等。如果正在服用某种药物并出现头痛，咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致头痛。此外，青光眼、角膜炎等眼部疾病也可能引起头痛。
5.神经系统问题：脑肿瘤、脑膜炎、脑炎、头部外伤等神经系统问题可能导致头痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如呕吐、意识不清、颈项强直等。
6.其他原因：鼻窦感染、贫血、脱水、低血糖、中毒、内分泌紊乱等也可能引起头痛。
如果头疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他严重症状或对日常生活造成严重影响，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解头疼：
休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间，放松身心。
调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，有助于缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
避免诱因：避免诱因，如强光、噪音、压力、咖啡因等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，头疼可能是更严重问题的信号，因此应特别关注并及时就医。此外，如果头疼伴有其他症状，如发热、颈项强直、抽搐、言语不清等，应立即前往急诊就医。
