100天宝宝发烧38度时，家长应先观察，采取物理降温，保证摄入充足水分，持续发烧或体温较高、出现异常时及时就医，遵循医生建议，不要滥用药物，注意个人卫生，避免交叉感染。
100天的宝宝发烧38度是一种常见的症状，需要引起家长的重视。以下是关于100天宝宝发烧38度的一些建议：
1.观察宝宝的状态
宝宝发烧时，需要密切观察其状态。如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，呼吸平稳，那么可以先在家观察，采取一些物理降温的方法。如果宝宝出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不止、呼吸急促等异常情况，应立即就医。
2.测量体温
使用体温计测量宝宝的体温，推荐使用电子体温计，测量肛温或腋温。肛温测量结果较为准确，但可能会让宝宝感到不适；腋温测量则相对方便，但结果可能会受到环境因素的影响。测量体温时，要按照正确的方法进行，以确保测量结果的准确性。
3.采取物理降温措施
当宝宝体温在38.5℃以下时，可以采取物理降温的方法。如给宝宝松解衣物，用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意，不要给宝宝用酒精擦浴，因为酒精可能会通过皮肤吸收，引起宝宝酒精中毒。
4.保持宝宝水分摄入
发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要保持宝宝充足的水分摄入。可以给宝宝喂母乳或配方奶，也可以适量喂一些温水。
5.及时就医
如果宝宝发烧持续不退，或体温超过38.5℃，或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗。
6.避免滥用药物
不建议家长自行给宝宝使用退烧药，尤其是抗生素。退烧药只能缓解症状，不能治疗根本原因。只有在医生的指导下，才能使用退烧药。
7.注意个人卫生
家长在照顾宝宝时，要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。宝宝的衣物、玩具等要定期清洗消毒。
8.遵循医生的建议
在治疗过程中，要遵循医生的建议，按时给宝宝服药，注意观察宝宝的病情变化。如有任何疑问，及时与医生沟通。
总之，100天的宝宝发烧38度时，家长不要过于紧张，但也不能掉以轻心。要密切观察宝宝的状态，采取适当的降温措施，并及时就医。同时，要注意个人卫生，避免交叉感染。
