发烧38℃不退烧怎么办

发烧38℃不退烧可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的，应及时就医，同时采取物理降温、注意休息、补充水分、饮食调理等措施，密切观察病情变化。

1.及时就医

发烧38℃不退烧，可能是病情较为严重的表现，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、自身抗体检测、肿瘤标志物等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

2.物理降温

在就医的同时，可以采取物理降温的方法，如用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用冰袋冷敷额头、颈部等。但需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，物理降温的方法可能不适用，应在医生的指导下选择合适的降温方法。

3.注意休息

发烧会消耗人体的能量，导致身体疲劳。因此，在发烧期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4.补充水分

发烧会导致身体水分流失，应及时补充水分，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以维持身体的水分平衡。

5.饮食调理

发烧期间应注意饮食调理，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

6.密切观察病情

在发烧期间，应密切观察病情的变化，如体温是否继续升高、是否出现其他症状等。如有异常，应及时告知医生。

总之，发烧38℃不退烧是一种较为严重的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在发烧期间应注意休息、补充水分、饮食调理等，以促进病情的恢复。