扁桃体发炎引起发烧至39度左右时，可采取以下措施：测量体温、休息、补充水分、饮食调整、药物治疗（退烧药、口腔含片或喷雾剂、抗生素）、就医咨询。儿童患者需特别关注，如体温变化、退烧药使用剂量、就医等。
1.测量体温：使用体温计测量体温，确保准确了解体温情况。
2.休息：休息是身体恢复的重要方式。尽量减少活动，保持充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗感染。
3.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，并防止脱水。可以喝温水、凉开水或清淡的果汁。
4.饮食调整：选择易消化、富含营养的食物，如鸡汤、面条、水果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙不适。
5.药物治疗：
退烧药：如果体温超过38.5度，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量使用，并注意药物的副作用。
口腔含片或喷雾剂：可以使用含有麻醉剂和消炎药的口腔含片或喷雾剂，如利多卡因口腔喷雾剂或氯己定含片，来缓解喉咙疼痛。
抗生素：如果医生诊断为细菌感染引起的扁桃体发炎，可能会开具抗生素治疗。请务必按照医生的建议使用抗生素，不要自行停药。
6.就医咨询：如果发烧持续时间较长、症状加重、出现呼吸急促、呼吸困难等异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的治疗建议。
7.注意事项：
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
保持口腔清洁，经常漱口。
避免过度用嗓，尤其是在喉咙疼痛时。
注意个人卫生，勤洗手。
对于儿童患者，尤其需要特别关注。以下是一些针对儿童的注意事项：
1.儿童的体温调节功能尚未完全发育，发烧时可能更容易出现高热惊厥。因此，需要密切观察儿童的体温变化，一旦超过38.5度，应及时采取退烧措施。
2.在给儿童使用退烧药时，要按照体重准确计算剂量，并遵循医生的建议。不要自行增加剂量或频繁使用退烧药。
3.对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全成熟，需要专业医生的评估和治疗。
4.在儿童生病期间，要注意保持室内空气流通，避免感染传播。
5.鼓励儿童多喝水，以保持身体水分和口腔湿润。
6.注意儿童的饮食和睡眠，提供易消化、营养丰富的食物，并保证充足的休息。
需要注意的是，以上建议仅为一般性指导。如果有特殊情况或存在其他健康问题，应根据个人情况咨询医生的意见。医生会根据具体病情制定最合适的治疗方案。
