宝宝发烧时睡眠一惊一乍可能是身体不适、退烧药副作用、低钙血症或热性惊厥等原因引起，家长应注意监测体温、保持舒适、给予安抚、补充水分，并观察症状，如有异常及时就医。
1.发烧导致的身体不适：发烧会使宝宝感到不适，影响睡眠。一惊一乍的抖动可能是身体对不适的一种反应。
2.退烧药的副作用：某些退烧药可能会引起宝宝的神经系统兴奋，导致抖动。
3.低钙血症：发烧可能导致宝宝体内钙的代谢紊乱，引起低钙血症，从而出现抖动。
4.热性惊厥：在发烧时，宝宝的大脑神经元兴奋性增高，容易发生热性惊厥，表现为突然的抽搐和抖动。
针对这些情况，家长可以采取以下措施：
1.监测体温：密切关注宝宝的体温变化，及时采取适当的退烧措施，如使用退烧药、物理降温等，以减轻宝宝的不适。
2.保持舒适：给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，穿着宽松透气的衣物。
3.给予安抚：在宝宝睡觉时，给予适当的安抚，如轻轻拍打、抱抱等，让宝宝感到安全和舒适。
4.补充水分：确保宝宝摄入足够的水分，以防止发烧引起的脱水。
5.观察症状：密切观察宝宝的其他症状，如是否出现皮疹、呼吸急促、咳嗽等，如有异常应及时就医。
6.就医咨询：如果宝宝的抖动频繁、持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，热性惊厥在儿童中比较常见，但也有极少数情况下可能会发展为癫痫。如果宝宝曾经发生过热性惊厥，或者家族中有癫痫病史，应特别关注宝宝的体温变化，并在医生的指导下使用退烧药。
此外，对于年龄较小的宝宝，尤其是3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，因为他们更容易出现严重的感染和并发症。
总之，宝宝发烧时睡眠不好并出现一惊一乍的抖动，可能是多种原因引起的。家长应密切观察宝宝的症状，采取适当的措施，并在必要时就医咨询。同时，要保持冷静，不要过于惊慌，按照医生的建议进行治疗和护理。
