来月经发烧怎么办

发烧通常指发热，生理期出现的发热一般可通过如下方式缓解症状：保持饮食清淡、进行物理降温、实施药物治疗等。同时日常要清淡饮食，尽量避免食用辛辣食物。具体如下：

一、保持饮食清淡：在发热时，需合理安排日常饮食，务必保持清淡。清淡饮食不但能缓解生理期不适，也有助于减轻发热症状。要尽量避免饮酒或喝饮料，不然可能导致症状加重，适度休息有利于增强身体抵抗力，对缓解生理期不适以及发热状况均有一定助力。

1.清淡饮食的作用：能缓解月经不适，对改善发热症状有帮助。

2.避免的行为：不能喝酒或喝饮料，防止症状恶化。

3.休息的好处：增强抵抗力，有助于缓解不适。

二、物理降温：当发热温度不太高时，可运用物理降温法来退热，比如用软毛巾蘸取适量酒精，轻轻擦拭颈部、手脚、腋窝等部位，注意酒精浓度不可过高，以免刺激皮肤引起不适症状。

1.适用情况：发热温度不高时。

2.具体操作：用蘸酒精的软毛巾擦拭相关部位。

3.注意事项：酒精浓度不能高，防止刺激皮肤。

三、药物治疗：若发热温度超过38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬片、尼美舒利片等药物进行治疗。倘若伴有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等感染性症状，可在医生指导下服用阿莫西林、罗红霉素等药物。

1.高热时的用药：遵医嘱用布洛芬片等。

2.有感染症状时的用药：遵医嘱用阿莫西林等。

总之，平时还需注意保暖，避免着凉。若出现不适症状，应及时前往医院，接受针对性治疗。