通常来说发烧时是能够运动的，但必须要适度。患者在发烧期间，身体往往较为虚弱，需要充足的休息，不过倘若平时就有运动的习惯，那么可以适当开展一些较为舒缓的运动，例如可以适度进行慢走或者散步，以及做一些身体舒展的运动等。在发烧期间进行运动一定要把握好度，切不可进行剧烈运动，以免引发身体不适，这对退烧是不利的，而且运动过量还可能会加重胃肠的负担。患者在发烧期间，除了要注重休息外，饮食方面一定要保持清淡，不能食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，可以选择吃比较容易消化的食物，像是稀粥、面汤、米粥、面条等。当出现发烧情况时，可以通过物理降温来进行退烧处理，而要是体温超过了38.5℃，则可以在医生的指导下使用布洛芬颗粒、尼美舒利等退烧药物进行治疗。
一、发烧时运动：
1.发烧时通常可以运动，但要适量。
2.发烧期间身体虚弱需要休息，平时有运动习惯可适当做舒缓运动。
(1)如慢走、散步。
(2)身体舒展运动。
3.运动要适度，不能剧烈运动，否则：
(1)引起身体不适，不利于退烧。
(2)可能加重胃肠负担。
二、发烧时的其他注意事项：
1.注意休息。
2.饮食清淡，不可吃油腻、辛辣、生冷刺激性食物，可选择易消化食物。
(1)稀粥。
(2)面汤。
(3)米粥。
(4)面条。
三、发烧的处理方式：
1.可通过物理降温进行退烧处理。
2.体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药物治疗。
总结：发烧时一般可适当运动但要适度，同时要注意休息与清淡饮食，发烧处理可采用物理降温和必要时在医生指导下用退烧药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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