发烧发冷

发烧即发热，通常是因为机体在致热原作用下或各种原因致使体温调节中枢出现功能障碍，像感染、出血、白血病等都可能引发发热现象，而当机体产热多于散热时，就会有发冷情况出现，可通过日常护理、物理降温、药物降温等方式来缓解症状。

一、原因

发热是由于机体体温调节中枢发出的冲动经交感神经，进而引起皮肤血管收缩，浅层血流减少，使得皮肤温度降低。皮肤散热随之减少，刺激皮肤的冷觉感受器并传至中枢神经，从而大脑会产生发冷的感觉。

二、处理

1.日常护理

(1)要重视做好体温监测和病情观察，定时复测体温。此时处于体温上升期，体温可能会持续上升，还可能伴有寒战、乏力等不适症状，所以要加强观察。

(2)同时要做好保暖工作，避免再次着凉而加重发热症状。

(3)注意多喝水，这样能促进机体代谢，有助于散热，还能预防脱水。

(4)还应保证充足休息，如果出现发冷伴乏力等症状，建议卧床休息，并尽量保证正常饮食，多吃富含优质蛋白、高维生素与清淡、易消化的食物，以确保机体能量摄入，利于身体恢复。

2.物理降温

可以遵医嘱采用物理降温的方法来促进散热，减轻不适感，比如贴退热贴、用温毛巾擦浴等。在此过程中要注意做好保暖，如果衣物被浸湿要及时更换，随着体温恢复，上述情况也能得到缓解。

3.药物降温

如果体温持续升高且物理降温效果不佳。一般临床上在体温超过38.5℃时，可遵医嘱口服解热镇痛药物，如乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等，以帮助退热，同时也能缓解发热导致的发冷、肌肉酸痛等不适症状。

总之，上述内容主要是关于发热及处理方式的介绍，出现这种情况应及时就医，完善检查以明确所患疾病，进行针对性处理，只有治疗好原发病才能从根本上解决问题。