37度1即37.1℃,对于成人来说,通常这不算发烧。体温并非恒定,会受性别、年龄、昼夜、运动及情绪等诸多因素影响而有所波动,不过这种变动一般都处于正常范围内。健康成人的正常体温均值处于36至37.2℃间,通常37.3至38℃为低烧,38.1至40℃为高烧,40℃以上则随时有生命危险。故而成人37.1℃一般不视为发烧。人体正常体温的测定方法为在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右分别测一次体温,连续测量数天,取其中最稳定的数值当作正常体温。在发烧时,可在额头敷冷毛巾,或者用冷毛巾擦拭患者手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位以帮助散热,这样能达到退烧目的。倘若发烧时体温较高,超过38.5℃,还可口服药物来退烧,如运用布洛芬、对乙酰氨基酚片等药物,但需注意这些药物一定要在医生指导下应用,不可自行用药,以免因用药不当对身体健康造成不良影响。
一、体温相关:
1.体温概念:37度1指的是37.1℃,成人37.1℃不算发烧。
2.影响因素:体温可因性别、年龄、昼夜、运动和情绪等而波动。
3.正常范围:健康成人正常体温平均在36-37.2℃之间。
4.发烧划分:37.3-38℃是低烧,38.1-40℃是高烧,40℃以上有生命危险。
二、体温测量:
1.测量时间:早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右。
2.测量方式:连续测量几天取稳定值。
三、发烧应对:
1.物理降温:额头敷冷毛巾,用冷毛巾擦手心等部位。
2.药物降温:体温超38.5℃可口服布洛芬等药物,要在医生指导下使用。
总之,要了解成人正常体温范围及发烧的界定,掌握正确测量体温的方法,在发烧时能合理选择物理或药物降温方式,并注意在医生指导下用药。