身上发热但不发烧可能由自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病、风湿免疫性疾病、药物副作用及其他原因引起，可采取保持良好生活习惯、调整环境温度、观察症状变化、就医检查和针对病因治疗等措施。
1.自主神经功能紊乱：如果身体的植物神经功能出现紊乱，可能会导致皮肤血管扩张，从而出现身上发热但不发烧的症状。这种情况可能与精神紧张、焦虑、压力过大等因素有关。此外，环境温度过高、剧烈运动等也可能导致自主神经功能紊乱，引起身上发热。
2.感染：在感染的早期，可能会出现体温上升前的发热前驱症状，表现为身上发热但不发烧。这种情况通常还会伴有其他症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等。感染性疾病包括病毒、细菌、真菌等引起的感染，如呼吸道感染、泌尿系统感染、胃肠道感染等。
3.内分泌疾病：某些内分泌疾病也可能导致身上发热，但不发烧，例如甲状腺功能亢进。甲状腺激素分泌过多会使身体的代谢率增加，产热增多，从而出现身上发热的症状。此外，肾上腺皮质功能亢进等疾病也可能出现类似症状。
4.风湿免疫性疾病：风湿免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致身上发热。这些疾病可能会引起全身炎症反应，导致体温调节中枢功能紊乱，从而出现发热症状。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致身上发热，如抗抑郁药、抗精神病药等。这些药物可能会影响神经递质的功能，导致体温调节异常。
6.其他原因：其他原因还包括恶性肿瘤、血液系统疾病、中枢神经系统疾病等。这些情况可能会导致身体的炎症反应或代谢异常，引起身上发热。
如果出现身上发热但不发烧的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，避免过度劳累和精神紧张。
2.调整环境温度：避免在高温环境下长时间待着，保持室内通风良好。
3.观察症状变化：密切观察身上发热的情况是否持续或加重，以及是否出现其他症状。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
4.就医检查：医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确病因。可能会进行血常规、尿常规、甲状腺功能、自身抗体检测、影像学检查等。
5.针对病因治疗：根据病因进行相应的治疗。例如，感染引起的发热需要使用抗生素或抗病毒药物治疗；内分泌疾病需要调整激素水平；药物副作用引起的发热需要调整药物或换药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果身上发热但不发烧的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
