得了慢性咽炎应采取一般治疗、药物治疗、中医治疗等综合措施，同时注意饮食和生活习惯的调整，儿童、孕妇、老年人等特殊人群需根据具体情况选择合适的治疗方法。
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状包括咽部不适、干燥、瘙痒、疼痛、异物感等。对于慢性咽炎的治疗，以下是一些建议：
1.一般治疗：
保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；避免过度用嗓；避免长时间吸烟、饮酒；保持室内空气湿润。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；多吃蔬菜水果，多喝水。
心理调节：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
2.药物治疗：
含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可缓解咽部疼痛。
喷雾剂：如利巴韦林喷雾剂、双黄连喷雾剂等，可直接作用于咽部，减轻炎症。
口服药：如咽炎片、蒲地蓝消炎片等，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
3.中医治疗：
中药茶饮：如胖大海、金银花、菊花等，具有清热解毒、利咽润喉的功效。
针灸：通过刺激穴位，调节人体气血运行，缓解咽部不适。
推拿按摩：按摩咽部周围的穴位，可促进血液循环，缓解炎症。
4.其他治疗方法：
超声雾化吸入：将药物通过超声雾化器雾化成微粒，吸入咽部，可直接作用于病变部位。
激光治疗：利用激光的热效应，烧灼咽部的病变组织，促进愈合。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
此外，以下是一些特殊人群的温馨提示：
儿童：儿童得了慢性咽炎，应在医生的指导下选择合适的药物治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物。
孕妇：孕妇得了慢性咽炎，应避免使用对胎儿有影响的药物。可采用饮食调整、保持口腔清洁等方法缓解症状。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下治疗。
老年人：老年人身体机能下降，免疫力较弱，慢性咽炎的治疗难度可能较大。在治疗过程中，要注意药物的副作用，同时加强营养支持，提高免疫力。
总之，得了慢性咽炎应及时就医，采取综合治疗措施。在治疗过程中，要保持良好的生活习惯，注意饮食和心理调节，以促进病情的早日康复。
