扁桃体发炎发烧时，可先在家观察，多喝水、注意休息、物理降温，如症状严重或发烧持续不退应及时就医，医生一般会根据病情使用药物或采取其他治疗措施，治疗期间需注意饮食清淡、避免传染。
1.观察病情：首先，需要观察病情的严重程度。如果症状较轻，可以先在家中观察，并采取一些措施缓解症状。如果症状严重，如高烧不退、呼吸急促等，应及时就医。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水，以保持身体水分平衡。可以喝白开水、淡盐水、果汁等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力，因此应尽量避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.物理降温：可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。但需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，不建议使用物理降温方法。
5.药物治疗：如果发烧症状严重，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。同时，需要按照医生的建议使用药物。
6.就医治疗：如果扁桃体发炎症状严重，如出现化脓、高热不退、呼吸急促等症状，应及时就医。医生会根据病情的严重程度，采取相应的治疗措施，如使用抗生素、输液等。
7.注意饮食：在扁桃体发炎期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等。
8.避免传染：扁桃体发炎具有传染性，因此应注意避免传染给他人。在治疗期间，应尽量避免外出，如需外出应佩戴口罩。同时，应注意个人卫生，勤洗手、勤换衣。
总之，扁桃体发炎发烧需要及时采取措施缓解症状，如果症状严重应及时就医。在治疗期间，应注意休息、饮食清淡、避免传染等。同时，需要注意的是，对于儿童患者，应特别注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。
