推拿是一种中医外治法，通过按摩宝宝穴位和经络，调整脏腑、气血、阴阳，改善脾虚症状，包括补脾经、推三关、揉板门、摩腹、捏脊等方法，需在专业医生指导下进行，不能替代正规医疗治疗，推拿期间要注意宝宝情绪、皮肤、保暖和饮食。
1.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指螺纹面。操作时，将宝宝的拇指屈曲，沿着拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，或沿着拇指螺纹面从指根向指尖方向直推，称为补脾经。推300~500次。
2.推三关
三关位于前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。操作时，用拇指桡侧面或食、中二指指腹自腕推向肘，推100~200次。
3.揉板门
板门位于手掌大鱼际平面。操作时，用拇指或中指端揉，称揉板门或运板门。揉100~300次。
4.摩腹
腹部。操作时，用掌或四指摩腹部，顺时针方向摩50~100次。
5.捏脊
脊柱两侧。操作时，用双手的拇指和食指提捏脊柱两侧的皮肤，从尾骨部逐渐向上移动，直到颈部，重复3~5遍。
需要注意的是，推拿治疗脾虚需要在专业医生的指导下进行，并且不能替代正规的医疗治疗。如果宝宝脾虚的症状比较严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，在推拿治疗期间，还需要注意以下几点：
1.保持宝宝的情绪稳定，避免哭闹。
2.保持宝宝的皮肤清洁，避免感染。
3.注意保暖，避免着凉。
4.饮食上要注意清淡易消化，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
