发烧到39℃时，可采取物理降温、补充水分、注意休息、观察病情变化等家庭处理措施，同时建议及时就医，儿童和成人的具体情况有所不同。
1.物理降温
温水擦浴：用温水（水温32~34℃）擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行处，每次擦拭15~30分钟。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，每3~5分钟更换一次。
减少衣物：适当减少衣物，以帮助散热。
2.补充水分
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
饮用清淡的液体：如白开水、果汁、淡盐水等。
3.注意休息
保持充足的睡眠：让身体有足够的休息时间来恢复。
避免过度劳累：减少活动，避免剧烈运动。
4.观察病情变化
密切观察体温变化：每4~6小时测量一次体温，记录体温变化情况。
观察其他症状：注意观察是否出现咳嗽、流涕、喉咙痛、皮疹等其他症状。
如体温持续不降或出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
5.就医建议
儿童：如果孩子发烧到39℃，尤其是3个月以下的婴儿，应及时就医。
成人：如果发烧持续时间较长、症状严重或有基础疾病，应及时就医。
就医时应告知医生详细的病情，包括症状出现的时间、持续时间、用药情况等，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况，如果发烧是由感染、自身免疫性疾病等引起的，需要针对病因进行治疗。同时，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
