一岁宝宝发烧39.5°C时，家长应先观察宝宝状态，如精神良好可先在家观察并采取物理降温措施，如体温持续不退或出现其他异常症状应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.观察宝宝的状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可以先在家观察，注意给宝宝多喝水，保持室内通风。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等，应立即就医。
2.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，建议选择电子体温计，测量时间较短，对宝宝的刺激较小。测量部位可以选择口腔、腋窝或直肠，其中直肠温度最准确，但操作较为复杂，一般不建议使用。测量体温时要注意正确的方法和时间，以确保测量结果的准确性。
3.采取物理降温措施：当宝宝体温低于38.5°C时，可以采取物理降温措施，如给宝宝多喝水、温水擦浴、使用退热贴等。温水擦浴时，水温应控制在32~34°C，擦拭部位为颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行处，不要擦拭前胸、后背、手心、脚心等部位，以免引起寒战。
4.服用退烧药：如果宝宝体温超过38.5°C，或出现精神萎靡、哭闹不止等症状，应及时服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。服用退烧药时要按照说明书的剂量和时间间隔服用，不要同时服用两种退烧药，以免引起药物不良反应。
5.就医：如果宝宝发烧持续不退、体温过高、出现其他异常症状或有其他疑问，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会进行血常规、尿常规等检查，以确定病因，并给予相应的治疗。
6.注意事项：
避免给宝宝穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
不要使用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
退烧药只能缓解症状，不能治疗病因，应在医生的指导下使用。
宝宝发烧期间应注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，一岁宝宝发烧39.5°C时，家长应密切观察宝宝的状态，采取适当的降温措施，并及时就医。同时，应注意保持宝宝的水分摄入，避免过度用药，遵循医生的建议进行治疗。
