小孩发烧时，可采取减少衣物、多喝水、温水擦拭、冷敷、保持室内通风等物理退烧方法，但3个月以下婴儿发烧时不建议用物理降温，且体温持续升高或出现其他不适症状时应及时就医。
1.减少衣物：如果孩子发烧时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温升高。因此，应该适当减少孩子的衣物，以帮助散热。
2.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此需要多喝水，以保持身体水分平衡。
3.温水擦拭：用温水擦拭孩子的身体，特别是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助散热。
4.冷敷：如果孩子的体温较高，可以用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，以帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以帮助降低室内温度，减轻孩子的不适感。
需要注意的是，对于年龄较小的孩子，如3个月以下的婴儿，发烧时不建议使用物理降温方法，应该及时就医。同时，如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，也应该及时就医。此外，在使用物理降温方法时，应该注意孩子的舒适度，避免过度降温导致孩子不适。
总之，物理退烧是一种安全有效的方法，但需要根据孩子的具体情况选择合适的方法。如果孩子的体温较高或出现其他不适症状，应该及时就医。同时，家长应该注意孩子的饮食和休息，保持孩子的身体清洁，以帮助孩子尽快恢复健康。
