一岁宝宝夜里发烧，家长应先测量体温，观察宝宝状态，松解衣物，补充水分，然后根据情况选择物理降温或就医，并避免使用酒精擦浴，注意药物使用，特殊人群需遵医嘱。
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，腋温超过37.2℃或肛温超过37.8℃定义为发热。
2.观察宝宝状态：除了体温升高，还需要注意宝宝的精神状态、饮食情况、呼吸是否急促、有无咳嗽等症状，以判断病情的轻重。
3.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
4.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时补充水分，可以喂适量的温水或母乳。
5.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
贴退热贴：在额头贴上退热贴，也可以起到一定的降温作用。
6.就医：如果宝宝体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等症状，应及时就医。在就医过程中，要如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
7.避免使用酒精擦浴：酒精擦浴可能会导致宝宝酒精中毒，不建议使用。
8.注意药物使用：
对乙酰氨基酚：适用于3个月以上的宝宝，按体重每次10-15mg/kg，每4-6小时一次，每日不超过4次。
布洛芬：适用于6个月以上的宝宝，按体重每次5-10mg/kg，每6-8小时一次，每日不超过4次。
注意药物的使用剂量和使用频率，避免过量使用药物。
9.特殊人群：
有热性惊厥史的宝宝：在发烧时更容易发生热性惊厥，需要及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。
免疫功能低下的宝宝：如早产儿、低体重儿、先天性心脏病患儿等，发烧时更容易出现并发症，需要密切观察病情，及时就医。
正在服用药物的宝宝：如果宝宝正在服用其他药物，需要咨询医生是否需要调整退烧药的使用。
总之，一岁的宝宝夜里发烧时，家长不要过于惊慌，但也不能掉以轻心。要密切观察宝宝的病情变化，及时采取相应的措施，如果病情加重，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物，避免交叉感染。
