突然发烧全身酸痛可能由多种原因引起，可采取测量体温、补充水分、注意休息、物理降温、及时就医等措施，特殊人群需格外注意。
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意，退烧药只能缓解症状，不能治疗根本原因。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
3.注意休息：身体需要充足的休息来恢复体力，应尽量减少活动，多卧床休息。
4.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
5.就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，儿童的体温调节功能尚未完全发育，发烧时更容易出现高热惊厥等情况。因此，对于3个月以下的婴儿，一旦出现发烧，应及时就医。此外，孕妇、老年人、免疫力低下人群等特殊人群，在发烧时需要更加注意，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强身体免疫力。同时，应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等，以预防感染的发生。
