孕妇发烧39.5°C时，可采取物理降温、及时就医、注意休息、饮食调整、避免传染、定期产检等措施，同时避免自行用药，如需用药应在医生指导下使用。
1.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.及时就医：如果物理降温效果不佳，或孕妇出现其他不适症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
3.注意休息：孕妇在发烧期间应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.饮食调整：孕妇在发烧期间应注意饮食调整，多吃易消化、富含营养的食物，如粥、面条、鸡蛋等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免传染：孕妇发烧时应避免与他人接触，尤其是避免与儿童、老人等免疫力较弱的人群接触，以免传染给他人。
6.定期产检：孕妇在发烧期间应定期产检，密切关注胎儿的情况，如有异常应及时就医。
需要注意的是，孕妇在发烧期间应避免自行用药，尤其是在孕早期，因为某些药物可能会对胎儿造成影响。如果需要用药，应在医生的指导下使用。同时，孕妇在发烧期间应注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。
