发烧物理降温用凉水还是热水，取决于具体情况，一般来说，对于成年人，温水擦浴或温水浴可能更合适；对于婴幼儿，最好使用温水擦浴；对于特殊人群，需在医生指导下进行。同时，无论使用哪种方法，都要注意水的温度、擦浴或洗浴的时间、擦干身体和及时就医等问题。
1.对于大多数成年人来说，用温水擦浴或温水浴可能是更合适的选择。温水的温度一般在32℃~34℃之间，可以用毛巾蘸湿后擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以用温水洗澡。温水擦浴或温水浴可以扩张血管，促进散热，从而降低体温。
2.对于婴幼儿来说，由于他们的体温调节中枢尚未发育完善，用温水擦浴或温水浴可能不太适合，因为他们可能会感到不舒服或惊恐。对于婴幼儿，最好使用温水擦浴的方法，将水温调节在37℃左右，用毛巾蘸湿后擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。
3.对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有心血管疾病的人等，在使用物理降温时需要特别小心，最好在医生的指导下进行。
4.无论使用哪种方法，都需要注意以下几点：
不要用太冷或太热的水，以免引起寒战或烫伤。
擦浴或洗浴的时间不要太长，以免引起着凉或虚脱。
擦浴或洗浴后要及时擦干身体，穿上衣服，避免着凉。
如果发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
总之，发烧物理降温用凉水还是热水，需要根据具体情况来选择，同时需要注意安全和舒适度。如果对发烧的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。
