大人发烧时，可采取药物治疗（退烧药）、物理降温、补充水分、注意休息等方法快速退烧。但特殊人群或发烧持续时间较长者，应及时就医诊治。
1.药物治疗：对于体温较高（≥38.5℃）或出现明显不适的大人，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以通过抑制前列腺素的合成来降低体温，但需按照说明书或医生的建议使用，避免过量使用。
2.物理降温：使用温水擦拭身体、使用冰袋或冷毛巾敷额头、腋窝、腹股沟等部位，也可以帮助降低体温。但需要注意的是，对于年老体弱、儿童或孕妇等特殊人群，物理降温可能不是最佳选择。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此及时补充水分非常重要。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此休息是非常重要的。可以适当卧床休息，避免过度劳累。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的大人，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于儿童发烧，尤其是3个月以下的婴儿，发烧可能是严重疾病的表现，应及时就医。此外，不同的人对退烧药的反应可能不同，因此在使用退烧药时应注意观察身体反应，如有不适或过敏等症状应及时停止使用并就医。同时，发烧只是一种症状，治疗病因才是根本。如果发烧持续不退或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
