发烧、喉咙痛、扁桃体发炎时，可采取以下措施：就医诊断，对症治疗（退烧、缓解喉咙痛），注意休息、多喝水、饮食调整、避免传染，特殊人群需特别注意。
1.就医诊断：如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状，如呼吸急促、吞咽困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
2.对症治疗：
退烧：如果发烧，可采用物理降温方法，如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。如果体温较高（超过38.5°C）或患者感到不适，可考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意按照药品说明书的剂量使用，并避免同时使用多种退烧药。
缓解喉咙痛：可以尝试含漱盐水、吃冰淇淋或冰棒等方法来缓解喉咙痛。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料。
治疗扁桃体发炎：医生可能会开处方抗生素来治疗细菌感染。如果是病毒感染，通常不需要使用抗生素。
3.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.多喝水：多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
5.饮食调整：选择易消化、富含营养的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。
6.避免传染：在症状消失前，应尽量避免与他人密切接触，尤其是与幼儿或免疫力较弱的人接触，以防止传染。
7.特殊人群注意事项：
儿童：对于儿童患者，尤其是3个月以下的婴儿，发烧可能需要更加密切的关注。如果儿童出现高热、呼吸急促、精神萎靡等异常症状，应及时就医。同时，避免给儿童使用阿司匹林，因为它可能引起瑞氏综合征。
孕妇：如果怀孕或可能怀孕，应在医生的指导下使用退烧药和其他药物。
老年人：老年人身体免疫力较弱，更容易出现并发症，应特别注意观察病情变化，及时就医。
患有其他疾病的人群：如果患有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，应在医生的建议下进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。
