一般情况下，腋窝温度超过37.2℃、口腔温度超过37.5℃、直肠温度超过38℃才算发烧，但要注意年龄、测量部位、时间、其他因素等对体温的影响。如果测量体温为36.8℃，但自觉有发热症状，可以采取休息、补充水分、观察症状、避免诱因、再次测量等措施。此外，儿童的体温调节功能相对不完善，家长应注意观察孩子的体温和精神状态。
年龄因素：对于3个月以内的婴儿，直肠温度超过38℃需要考虑发热；而对于老年人或长期使用免疫抑制剂的患者，体温可能相对较低，即使超过37℃也不一定是发热。
测量部位：不同部位的体温正常范围可能略有差异，如口腔温度一般比腋窝温度高0.2~0.4℃。
时间因素：体温在一天中会有一定的波动，下午和晚上的体温可能相对较高，但波动范围一般不超过1℃。此外，剧烈运动、进食、情绪激动等情况下，体温也可能暂时升高。
其他因素：如果有感染、炎症、自身免疫性疾病等情况，体温可能会升高；而长期暴露在高温环境下、使用某些药物（如退烧药）也可能导致体温偏低。
如果测量体温为36.8℃，但自觉有发热症状，可采取以下措施：
休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
补充水分：多喝水，有助于维持身体水分平衡。
观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛、肌肉酸痛等。
避免诱因：避免过度暴露在寒冷或炎热环境中，避免穿过多或过少的衣服。
再次测量：如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，儿童的体温调节功能相对不完善，体温容易受到环境、活动等因素的影响。如果家长怀疑孩子发热，可以使用体温计多次测量，并注意观察孩子的精神状态、饮食情况等。如果孩子体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。同时，家长应避免自行给孩子使用抗生素等药物，以免影响医生的诊断和治疗。
