大人发烧后，可采取物理降温、药物治疗、病因治疗、注意休息、就医治疗等方法快速退烧，但需根据个人情况调整用药，特殊人群应在医生指导下使用退烧药，且病因治疗也很重要。
1.物理降温：这是一种简单有效的退烧方法，适用于体温在38.5℃以下的患者。可以使用温水擦拭身体、冰袋冷敷额头、使用退热贴等。
2.药物治疗：如果体温超过38.5℃，或者物理降温效果不佳，可以使用药物治疗。常用的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬等。需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。
3.病因治疗：发烧是一种症状，而不是一种独立的疾病。因此，在退烧的同时，还需要针对病因进行治疗。例如，如果是细菌感染引起的发烧，需要使用抗生素进行治疗；如果是病毒感染引起的发烧，需要使用抗病毒药物进行治疗。
4.注意休息：发烧会消耗人体的大量能量，因此需要注意休息，避免过度劳累。同时，还需要保持室内空气流通，多喝水，以补充水分和电解质。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，需要及时就医治疗。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，并给出相应的建议。
需要注意的是，不同的人对退烧药的反应可能不同，因此在使用退烧药时需要根据个人情况进行调整。同时，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，在使用退烧药时需要更加谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果发烧是由某些疾病引起的，如肺炎、脑膜炎等，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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