孩子发烧时，体温若没超过38.5℃，可采取以下物理降温方法：减少衣物、温水擦浴、冷敷、多喝水、保持室内通风。
1.减少衣物：孩子发烧时，不要给孩子穿太多衣服，以免影响身体散热。可以适当减少孩子的衣物，让孩子感到凉爽舒适。
2.温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助孩子散热。注意水温不要太高，以免烫伤孩子。
3.冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，帮助孩子降低体温。注意不要直接将冰袋放在孩子的皮肤上，以免冻伤孩子。
4.多喝水：孩子发烧时，身体会流失大量水分，需要多喝水，以补充水分和维持身体的水分平衡。可以给孩子喝一些温开水、果汁、盐水等。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可以让孩子感到凉爽舒适。但是要注意避免让孩子直接吹风，以免着凉。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果孩子的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应该及时就医。此外，不同年龄段的孩子对退烧药的耐受性和反应性不同，家长在给孩子使用退烧药时，应该按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，要注意观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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