头发特别油脱发很厉害怎么办

调整生活习惯、治疗相关疾病、及时就医治疗，可改善头发特别油脱发厉害的情况。

1.调整生活习惯：

选择合适的洗发水：避免使用过于滋润的洗发水，以免加重头皮油腻感。可以选择无硅油、控油的洗发水。

勤洗头：保持头皮清洁，减少油脂和细菌滋生。但也不要过于频繁地洗头，以免损伤头皮。

合理饮食：避免高油、高糖、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

减少压力：长期压力过大可能导致内分泌失调，加重脱发问题。可以通过适当运动、放松等方式缓解压力。

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2.治疗疾病：

脂溢性皮炎：如果脱发同时伴有头皮瘙痒、发红等症状，可能是脂溢性皮炎。可以使用含有酮康唑、煤焦油等成分的洗发水，或外用糖皮质激素、抗真菌药物等治疗。

雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，与雄激素水平过高有关。可以使用米诺地尔搽剂等药物，或采取植发等治疗方法。

其他疾病：某些疾病也可能导致头发油腻和脱发，如甲状腺功能异常、贫血等。需要及时治疗原发疾病。

3.就医治疗：

如果头发油腻和脱发问题严重，影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

在治疗过程中，需要遵医嘱用药，并注意观察效果和不良反应。如果出现不适，应及时告知医生。

需要注意的是，头发油腻和脱发问题可能是多种因素共同作用的结果。因此，需要综合调整生活习惯，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的建议下进行。