宝宝发烧39°C时，可先在家观察，采取物理降温，如多喝水、温水擦浴、贴退热贴等，同时注意保持室内通风。如宝宝体温持续不降或出现高热惊厥等症状，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药，并密切观察宝宝的病情变化。
1.观察宝宝的精神状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可以先在家观察，采取物理降温的方法，如多喝水、温水擦浴、贴退热贴等。
2.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，每隔1-2小时测量一次，以了解体温的变化情况。
3.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，可以开空调或风扇，但要避免直接对着宝宝吹。
4.饮食调整：给宝宝多喝水，以补充因发热丢失的水分，同时可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
5.物理降温：
温水擦浴：用温水毛巾擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，每次擦拭10-15分钟。
贴退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头或太阳穴上，注意不要贴在伤口或皮疹处。
多喝水：让宝宝多喝水，可以促进体内毒素的排出，有助于降低体温。
6.药物治疗：
如果宝宝的体温超过38.5°C，或精神状态不佳，或出现高热惊厥等症状，需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
不建议使用酒精擦浴或冷敷的方法来降温，因为这些方法可能会导致宝宝皮肤过敏或冻伤。
退烧药的使用剂量应根据宝宝的体重和年龄来计算，不要自行增加剂量或频繁使用退烧药，以免引起不良反应。
7.就医治疗：
如果宝宝出现以下情况，需要及时就医：
持续高热不退，体温超过39°C，或体温虽然有所下降，但仍持续发热超过3天。
出现咳嗽、喘息、呼吸急促等呼吸道症状。
出现头痛、抽搐、意识不清等神经系统症状。
有高热惊厥史的宝宝，再次出现发热时。
就医时，应携带宝宝的病历本、医保卡、退烧药等，以便医生及时了解病情，并给予相应的治疗。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对退烧药的耐受性和反应可能不同，因此在使用退烧药时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或更换药物。同时，应密切观察宝宝的病情变化，如果出现异常情况，应及时就医。
