发烧用什么方法降温

发烧时可采取物理和药物降温方法。物理降温安全无副作用，但效果欠佳；药物降温效果快，但可能有副作用。具体为：冷敷、温水擦浴、多喝水可物理降温；对乙酰氨基酚、布洛芬可药物降温。需注意，发烧是症状，就医查明病因，治疗原发病，期间注意休息、保暖、多喝水。

1.物理降温：

冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，每次持续15-30分钟。

温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，但要注意避免擦拭前胸、腹部和足底。

酒精擦浴：酒精擦浴已经不推荐用于儿童和孕妇，因为可能导致过敏或中毒。

多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

2.药物降温：

对乙酰氨基酚：是一种常用的退烧药，适用于儿童和成人。一般每4-6小时服用一次，每天不超过4次。

布洛芬：也是一种常用的退烧药，适用于儿童和成人。一般每6-8小时服用一次，每天不超过4次。

注意：使用退烧药时，要按照说明书的剂量和使用方法服用，不要超量服用。同时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道反应等。如果出现严重的不适，应及时就医。

这些降温方法的优缺点和适用情况如下：

1.物理降温的优点是安全、无副作用，适用于低烧患者。缺点是降温效果可能不太理想，需要多次重复使用。

2.药物降温的优点是降温效果快，适用于高烧患者。缺点是可能会有一些副作用，如胃肠道反应、过敏等，同时也不能长期使用。

需要注意的是，发烧是一种症状，而不是一种疾病。如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在发烧期间，应注意休息，多喝水，保持室内通风。