着凉发烧咋办

着凉发烧后，可采取以下措施：

1.测量体温：确定发烧程度，低热可物理降温，中度发热可根据医嘱用药，高热需立即就医。

2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，要多喝水。

3.物理降温：温水擦浴、冷敷等，但要注意避免着凉。

4.就医治疗：持续发烧或出现其他不适症状，应及时就医。

5.注意休息：保证充足休息，避免过度劳累。

6.饮食调整：饮食清淡、易消化，多吃富含维生素的食物。

7.避免传染：与他人接触时要佩戴口罩、勤洗手。

8.特殊人群：老人、儿童、孕妇等特殊人群发烧应及时就医。

着凉发烧后，可采取以下措施。

1.测量体温：使用体温计测量体温，确定发烧的程度。

低热：体温在37.3℃~38℃之间，可通过物理降温缓解。

中度发热：体温在38.1℃~39℃之间，可根据医生建议使用退烧药。

高热：体温超过39℃，或出现意识不清、惊厥等症状，应立即就医。

2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水有助于补充水分，防止脱水。

3.物理降温：可采用温水擦浴、冷敷等方法降温，但要注意避免着凉。

温水擦浴：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位。

冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。

4.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高、或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。

5.注意休息：发烧时身体较为虚弱，应保证充足的休息，避免过度劳累。

6.饮食调整：饮食宜清淡、易消化，可多吃富含维生素的食物。避免食用辛辣、油腻食物。

7.避免传染：在发烧期间，应尽量避免与他人接触，如需接触，应佩戴口罩，勤洗手，以防止传染他人。

8.特殊人群：老人、儿童、孕妇等特殊人群发烧，应更加关注，及时就医。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。