单侧耳朵一阵一阵抽疼可能由多种原因引起，如耳部感染、神经痛、血管性头痛等。可尝试一般处理、药物治疗和其他治疗方法缓解疼痛，如休息、冷敷或热敷、避免刺激、服用非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗癫痫药、耳部按摩、针灸、心理治疗等。但这些方法可能并不适用于所有情况，尤其是对于严重或持续不缓解的疼痛，建议及时就医。
1.一般处理：
休息：尽量避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的耳部，每次15~20分钟，每天数次。冷敷有助于减轻炎症和疼痛，热敷则可能缓解肌肉紧张。
避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，这些可能刺激耳部神经，加重疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解轻度到中度的疼痛。按照说明书的剂量使用，避免长期大量使用。
抗抑郁药：对于神经痛等原因引起的疼痛可能有一定效果，如阿米替林等。需在医生指导下使用。
抗癫痫药：用于治疗神经痛，如卡马西平、苯妥英钠等。这些药物需要在医生的监督下使用，可能会有一些副作用。
3.其他治疗方法：
耳部按摩：轻轻按摩耳部周围的肌肉和皮肤，有助于缓解紧张和疼痛。
针灸：一些研究表明针灸可能对缓解疼痛有一定帮助，但需要在专业针灸师的指导下进行。
心理治疗：对于一些与心理因素相关的疼痛，如焦虑、抑郁引起的疼痛，心理治疗可能有帮助。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，上述治疗方法可能需要调整或避免使用。此外，如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状（如听力下降、耳鸣、面瘫等）或出现发热等情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防耳部疼痛的发生。如果疼痛频繁发作或严重影响生活质量，建议咨询医生，以获得更个性化的建议和治疗方案。
