脱发严重可采取以下措施：
1.了解原因，咨询医生。
2.保持健康的生活方式，均衡饮食、减少压力、充足睡眠、避免过度烫染。
3.正确护理头发，温和洗发、避免过度梳理、使用热工具时注意防护、头发注意防晒。
4.药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺。
5.植发手术。
6.就医咨询。
脱发是一种常见的头发问题，可能由多种原因引起，如遗传、压力、营养不良、药物副作用等。以下是一些可能有助于改善脱发严重问题的建议：
1.了解脱发原因：首先，了解脱发的原因是很重要的。可以咨询医生或专业的皮肤科医生，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的具体原因。根据原因，可以采取相应的治疗措施。
2.保持健康的生活方式：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、蔬菜和水果，有助于提供头发所需的营养。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，以减轻压力对头发的影响。
充足睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体和头发的健康。
避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致脱发，尽量减少烫染的频率。
3.正确的头发护理：
温和洗发：使用温和的洗发水，避免过度摩擦头皮，每周洗发次数不宜过多或过少。
避免过度梳理：梳理头发时应轻柔，避免使用过于紧密的梳子或拉扯头发。
避免使用热工具：尽量减少使用吹风机、直发器等热工具，以免对头发造成伤害。
注意头发防晒：在户外活动时，使用含有防晒成分的护发产品，以保护头发免受紫外线伤害。
4.药物治疗：
米诺地尔：米诺地尔是一种外用药物，可促进头发的生长。它通常用于治疗男性和女性型脱发。使用时应按照医生的建议进行。
非那雄胺：非那雄胺是一种口服药物，适用于男性型脱发。它通过抑制雄激素的作用来减少脱发。使用该药物需遵医嘱。
5.植发手术：如果脱发严重且其他治疗方法无效，可以考虑植发手术。植发手术是将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的生长。
6.就医咨询：如果脱发问题持续严重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、脱屑等，应及时就医咨询。医生可能会根据具体情况推荐进一步的检查和治疗方案。
需要注意的是，脱发的治疗效果因人而异，治疗过程可能需要时间和耐心。此外，对于儿童和青少年的脱发问题，尤其需要谨慎处理。由于儿童的头发问题可能与潜在的健康问题有关，如自身免疫性疾病或遗传疾病，因此应在专业医生的指导下进行评估和治疗。如果您对脱发问题感到担忧或焦虑，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
