女人气血两虚吃什么药

气血两虚的女人可通过饮食（红枣、桂圆、阿胶、当归等）、中药（八珍汤、四物汤、归脾汤等）进行调理，同时要保持心情舒畅、适量运动、避免食用刺激性食物和注意保暖。

1.饮食调理：

红枣：红枣是一种常见的补血食物，含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。女人可以每天吃几颗红枣，或者用红枣煮汤、煮粥食用。

桂圆：桂圆也是一种补血的食物，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等，具有补气血、安心神的功效。女人可以每天吃几颗桂圆，或者用桂圆煮汤、煮粥食用。

阿胶：阿胶是一种传统的补血中药，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等，具有补血止血、滋阴润肺的功效。女人可以在医生的指导下，适量服用阿胶制品。

当归：当归是一种常用的补血中药，含有多种维生素、矿物质等，具有补血调经、活血止痛的功效。女人可以用当归煮汤、煮粥食用，也可以在医生的指导下，适量服用当归制品。

2.中药调理：

八珍汤：八珍汤是一种气血双补的方剂，由当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草组成。女人可以在医生的指导下，服用八珍汤来调理气血。

四物汤：四物汤是一种补血调经的方剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成。女人可以在医生的指导下，服用四物汤来调理气血。

归脾汤：归脾汤是一种益气补血、健脾养心的方剂，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。女人可以在医生的指导下，服用归脾汤来调理气血。

需要注意的是，气血两虚的女人在饮食和中药调理的同时，还需要注意以下几点：

1.保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。

2.适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进气血流通。

3.避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物。

4.注意保暖，避免着凉。

总之，女人气血两虚可以通过饮食、中药调理等方式来改善。在调理的过程中，需要注意保持心情舒畅、适量运动、避免食用刺激性食物和注意保暖等。如果气血两虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。