大人发烧38℃时，可采取观察症状、补充水分、注意休息、物理降温、避免捂汗等措施，如症状持续或加重或有基础疾病，应及时就医，儿童发烧需特别关注，避免使用阿司匹林等非甾体抗炎药退烧。
1.观察症状：除了发烧，还要注意观察是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能提示病因，有助于选择更合适的治疗方法。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保充足的水分摄入，以防止脱水。可以多喝水、果汁、汤等。
3.注意休息：身体需要休息来恢复健康，尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.物理降温：可以采用一些物理降温方法来缓解发烧症状，如使用温水擦拭身体、冷敷额头、使用冰袋等。但要注意避免过度降温，尤其是对于年老体弱或有心血管疾病的人。
5.避免捂汗：不要穿过多的衣服或盖厚被子，以免影响散热。
6.就医咨询：如果发烧持续时间较长、症状加重、出现其他严重不适或有基础疾病的人，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童，尤其是3个月以下的婴儿，发烧可能需要更加密切的关注和处理。如果孩子发烧，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，在处理发烧症状时，应避免使用阿司匹林或其他非甾体抗炎药给儿童退烧，因为这类药物可能增加儿童患瑞氏综合征的风险。
总之，大人发烧38℃时可以采取一些措施来缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源，以预防发烧的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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