成人发烧可以按大椎穴、曲池穴、合谷穴、鱼际穴、涌泉穴等穴位治疗。
1.大椎穴
位于颈后第七颈椎棘突下凹陷处，属督脉。按摩此穴可激发阳气、解表清热，用食指和中指指腹用力按压，或用刮痧板从上至下刮拭，以皮肤潮红为宜。
2.曲池穴
在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，属手阳明大肠经。按揉此穴能清热解表，用拇指指腹按揉，力度以产生酸胀感为佳，每次1-2分钟。
3.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，同样属手阳明大肠经。按摩合谷穴可疏风解表，可用拇指与食指相对用力按压，两侧交替进行。
4.鱼际穴
在手掌大鱼际肌的中点，为手太阴肺经穴位。按揉鱼际穴能清肺泄热，用指腹按揉，力度适中，每次1-2分钟。
5.涌泉穴
在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处，属足少阴肾经。按摩此穴可引热下行，可用拇指按揉或搓擦，使足底发热。但需注意，穴位按摩仅作辅助，如果持续高烧需及时就医。
