1岁宝宝发烧38.5度怎么退烧

1岁宝宝发烧38.5°C时，可采取观察、物理降温、适当减少衣物、保持室内温度适宜、注意饮食等措施，如超过38.5°C或精神状态不好应及时就医，就医前可先服用退烧药，同时要注意药物不良反应。

1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可以先在家观察，注意给宝宝多喝水，保持室内通风。

2.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或者给宝宝洗温水澡。但要注意避免过度保暖，以免影响散热。

3.适当减少衣物：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。

4.保持室内温度适宜：室内温度不宜过高，保持在25-27°C左右为宜。

5.注意饮食：宝宝发烧时，饮食以清淡易消化为主，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果宝宝发烧超过38.5°C，或者精神状态不好，应该及时就医。在就医前，可以先给宝宝服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照说明书的剂量使用，不要超量服用。同时，要密切观察宝宝的情况，如果出现高热惊厥等异常情况，应立即就医。

需要注意的是，1岁以下的宝宝发烧时，不建议使用酒精擦拭或冷敷等方法降温。此外，在给宝宝使用退烧药时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道反应等。如果宝宝有其他疾病，如心脏病、哮喘等，使用退烧药时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。